水 (克 ) | 61.51 |
热量 (大卡 ) | 172.0 |
热量 (千焦 ) | 721.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.66 |
总脂肪 (克 ) | 5.22 |
灰份 (克 ) | 1.9 |
碳水化合物 (克 ) | 28.71 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.6 |
总糖 (克 ) | 0.28 |
蔗糖 (克 ) | 0.18 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.11 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 20.13 |
钙 (毫克 ) | 12.0 |
铁 (毫克 ) | 0.74 |
镁 (毫克 ) | 26.0 |
磷 (毫克 ) | 97.0 |
钾 (毫克 ) | 451.0 |
钠 (毫克 ) | 32.0 |
锌 (毫克 ) | 0.38 |
铜 (毫克 ) | 0.135 |
锰 (毫克 ) | 0.21 |
硒 (微克 ) | 0.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 13.3 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.128 |
核黄素 (毫克 ) | 0.031 |
烟酸 (毫克 ) | 2.218 |
泛酸 (毫克 ) | 0.522 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.184 |
总叶酸 (微克 ) | 28.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 28.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.11 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.36 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.49 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 2.5 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 15.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.029 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.548 |
17:0 (克 ) | 0.001 |
18:0 (克 ) | 0.445 |
20:0 (克 ) | 0.018 |
22:0 (克 ) | 0.016 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.237 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.005 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 3.224 |
20:1 (克 ) | 0.008 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.321 |
18:2未分化 (克 ) | 0.279 |
18:3未分化 (克 ) | 0.021 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.021 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |